Σπίτι
➠ Σαλάτες καβουριών
➠ Σαλάτα με μπαστούνι καβουριών
➠ Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και πορτοκάλι

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και πορτοκάλι

581

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 126,4 kcal

Μερίδες 4 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά

Πρωτεΐνες * 4,7 γρ.

Λίπη * 9,5 γρ

Υδατάνθρακες* 8,5 γρ.

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και πορτοκάλι

Περιεχόμενο

Η έκπληξη της οικογένειας και των καλεσμένων είναι πολύ απλή: απλά προσθέστε ένα νέο συστατικό σε ένα οικείο πιάτο. Για παράδειγμα, ένα πορτοκάλι σε μια σαλάτα με μπαστούνια καβουριών όχι μόνο θα καταπλήξει όλους, αλλά θα κάνει τη γεύση του πιάτου ακόμη πιο ζουμερή, ασυνήθιστη και ενδιαφέρουσα.

Συστατικά

Καβούρια μπαστούνια 200 γρ. Κονσέρβα καλαμπόκι 200 γρ. Μαγιονέζα 100 γρ Αυγό 3 τεμ. Πορτοκάλι 1 Η / Υ. Σκόρδο 1 δόντι. Αλας γεύση Αλεσμένο μαύρο πιπέρι γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα συστατικά. Στραγγίστε το πλεονάζον υγρό από το κονσέρβα καλαμποκιού. Βράζουμε αυγά βραστά βραστά.

Chopιλοκόβουμε τα μπαστούνια καβουριών.

Προσθέστε κονσέρβα καλαμπόκι στα μπαστούνια καβουριών.

Ξεφλουδίστε τα αυγά, κομμένα σε μικρούς κύβους, τακτοποιήστε τα καβούρια με καλαμπόκι.

Ξεφλουδίστε το πορτοκάλι, χωρίστε το σε φέτες, αφαιρέστε όλες τις φλέβες και τους σπόρους. Κόψτε τον πολτό σε μικρά κομμάτια. Προσθέστε το πορτοκάλι στα υπόλοιπα υλικά.