Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και λουκάνικο
0
1610
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
159,7 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
15 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
23,4 γρ.
Λίπη *
11 γρ.
Υδατάνθρακες*
8 γρ.
Η σαλάτα είναι έτοιμη σε λίγο χρόνο. Απλά ψιλοκόψτε και ανακατέψτε τα συστατικά χωρίς περαιτέρω επεξεργασία. Τα μπαστούνια καβουριών, σε συνδυασμό με καπνιστό λουκάνικο και κορεάτικα καρότα, δίνουν μια ασυνήθιστη γεύση, πλούσια και πικάντικη.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Τα καρότα της Κορέας, εάν είναι απαραίτητο, πιέζουν ελαφρά από την περίσσεια υγρού. Πλένουμε το αγγούρι, το στεγνώνουμε, κόβουμε τα άκρα. Κόψτε σε λεπτές λωρίδες. Αφαιρέστε το περίβλημα από το καπνιστό λουκάνικο, κόψτε το σε λεπτές φέτες και επίσης κόψτε τα σε λωρίδες. Αφαιρέστε τα μπαστούνια καβουριών από τη συσκευασία και κόψτε τα σε μικρούς κύβους.
Καλή όρεξη!