Σπίτι
➠ Σαλάτες καβουριών
➠ Σαλάτα με μπαστούνι καβουριών
➠ Κορεατική σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και καρότα

Κορεατική σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και καρότα

1700

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 158,2 kcal

Μερίδες 2 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά

Πρωτεΐνες * 27,9 γρ.

Λίπη * 9,7 γρ

Υδατάνθρακες* 7,7 γρ

Κορεατική σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και καρότα

Περιεχόμενο

Οι σαλάτες είναι σήμερα δημοφιλείς τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στις γιορτινές γιορτές. Σας παρουσιάζουμε μια σαλάτα, τα συστατικά της οποίας συνδυάζονται τέλεια μεταξύ τους. Τα καρότα κορεάτικου στιλ προσθέτουν μπαχαρικό στη σαλάτα και τα μπαστούνια καβουριών την κάνουν τρυφερή.

Συστατικά

Καβούρια μπαστούνια 200 γρ. Αυγό 3 τεμ. Αγγούρια 1 Η / Υ. Κορεατικά καρότα 200 γρ. Μαγιονέζα 3 κουταλιές της σούπας Αλας γεύση Χόρτα προαιρετικός

Διαδικασία μαγειρέματος

Μαγειρέψτε τα αυγά κοτόπουλου στη φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, τα βάζουμε σε παγωμένο νερό, ψύχονται. Μετά από αυτό, ξεφλουδίζουμε τα αυγά από το κέλυφος και τα κόβουμε σε κύβους.

Το αγγούρι πρέπει να πλυθεί, στη συνέχεια να τεμαχιστεί σε μικρές φέτες - κόψτε το λαχανικό στη μέση κατά μήκος και στη συνέχεια κόψτε το.

Αφήνουμε τα μπαστούνια καβουριών από τη συσκευασία σελοφάν και στη συνέχεια τα ψιλοκόβουμε.

Στέλνουμε όλα τα υλικά σε ένα βαθύ μπολ σαλάτας - μπαστούνια καβουριών, αυγά, αγγούρι και καρότα Κορέας. Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα μαγιονέζας.