Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι και ανανά

0
389
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 154,4 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 3,4 γρ.
Λίπη * 5,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 21,1 γρ.
Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι και ανανά

Η ορεκτική σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι και ανανά είναι μια πραγματική απόλαυση για ένα γιορτινό τραπέζι. Νόστιμο, χορταστικό και θρεπτικό. Οι καλεσμένοι θα είναι ευχαριστημένοι!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε το ρύζι έτσι ώστε το νερό να είναι διαυγές.
βήμα 2 απο 5
Βράζουμε το ρύζι σε αλατισμένο νερό μέχρι να ψηθεί για 15-20 λεπτά.
βήμα 3 απο 5
Κόψτε τον ανανά σε κονσέρβες σε μικρά κομμάτια.
βήμα 4 απο 5
Κόψτε τα μπαστούνια καβουριών σε κύβους.
βήμα 5 απο 5
Συνδυάζουμε ρύζι, ανανά, καλαμπόκι, μπαστούνια καβουριών και μαγιονέζα. Αλάτι για γεύση και ανακατεύουμε.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *