Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες καβουριών
  3. ➠ Σαλάτα με μπαστούνι καβουριών
  4. ➠ Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, φύκια και αγγούρι

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, φύκια και αγγούρι

0
731
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 50,1 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 1,8 γρ.
Λίπη * 3,7 γρ.
Υδατάνθρακες* 7,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, φύκια και αγγούρι
Περιεχόμενο

Μια υγιεινή και θρεπτική σαλάτα από καβούρια, καλαμπόκι και φύκια μπορεί να συμπληρωθεί με φρέσκο ​​αγγούρι. Το λαχανικό θα κάνει το πιάτο πιο ζουμερό, ελαφρύ και γευστικό. Δοκιμάστε μια συνταγή για το τραπέζι του σπιτιού σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεπαγώστε τα καβούρια και ψιλοκόψτε τα με ένα μαχαίρι.
βήμα 2 απο 5
Πλένουμε τα αγγούρια και τα κόβουμε σε λεπτές λωρίδες. Μια μικρή μερίδα λαχανικών μπορεί να κοπεί σε φέτες για να γαρνίρει το πιάτο.
βήμα 3 απο 5
Βάλτε τα φύκια σε ένα ξύλο κοπής. Κόβουμε το προϊόν σε πολλά μέρη.
βήμα 4 απο 5
Ας ετοιμάσουμε το καλαμπόκι. Για να το κάνετε αυτό, αδειάστε όλο το χυμό από το βάζο.
βήμα 5 απο 5
Ανακατέψτε το φαγητό, αλάτι και περιχύστε τα με φυτικό λάδι. Η τελική σαλάτα μπορεί να γαρνιριστεί με αγγούρια και κλωνάρια άνηθου. Σερβίρισμα!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *