Σπίτι
➠ Σαλάτες καβουριών
➠ Σαλάτα με μπαστούνι καβουριών
➠ Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, φύκια και αυγό

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, φύκια και αυγό

386

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 116 kcal

Μερίδες 6 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά

Πρωτεΐνες * 4,4 γρ.

Λίπη * 7,6 γρ.

Υδατάνθρακες* 6,8 γρ

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, φύκια και αυγό

Περιεχόμενο

Μια θρεπτική και ενδιαφέρουσα σαλάτα φτιαγμένη από μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, αυγά και φύκια. Το ορεκτικό θα σας ενθουσιάσει με την πικάντικη και το άρωμα του. Δοκιμάστε το για σπιτικά γεύματα ή δείπνα.

Συστατικά

Θαλασσινό λάχανο 200 γρ. Κονσέρβα καλαμπόκι 0,5 κουτιά Καβούρια μπαστούνια 150 γρ Αυγό 3 τεμ. Αλας γεύση Μαγιονέζα γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Αφήστε τα μπαστούνια καβουριών να ξεπαγώσουν τελείως, στη συνέχεια ψιλοκόψτε τα για σαλάτα.

Βράζουμε αυγά κοτόπουλου, και στη συνέχεια τα καθαρίζουμε και επίσης τα αλέθουμε.

Βάλτε τα φύκια σε μια σαλατιέρα. Μπορείτε να το κόψετε εκ των προτέρων. Στέλνουμε επίσης μπαστούνια καβουριών, αυγά και καλαμπόκι εδώ. Προσθέστε αλάτι και ανακατέψτε τα προϊόντα μαζί.