Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες καβουριών
  3. ➠ Σαλάτα με μπαστούνι καβουριών
  4. ➠ Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, κοτόπουλο και καλαμπόκι

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, κοτόπουλο και καλαμπόκι

0
626
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 129 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,5 γρ
Λίπη * 8,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 6,6 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, κοτόπουλο και καλαμπόκι
Περιεχόμενο

Η σαλάτα με καβούρια σερβίρεται πολύ συχνά στο γιορτινό τραπέζι. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να χαρακτηριστεί ως οικονομικό γεύμα, έχει υπέροχη γεύση.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Βράζουμε το κοτόπουλο σε αλατισμένο νερό, το κρυώνουμε στο ζωμό και μετά το κόβουμε σε μικρούς κύβους.
βήμα 2 απο 5
Αφαιρέστε τα μπαστούνια καβουριών από τη συσκευασία και κόψτε τα σε κύβους.
βήμα 3 απο 5
Πλύνετε τις ντομάτες, ψιλοκόψτε, στραγγίστε το χυμό.
βήμα 4 απο 5
Πλύνετε τα φτερά του κρεμμυδιού, στεγνώστε με χαρτί κουζίνας και ψιλοκόψτε. Τρίβουμε το τυρί σε λεπτό τρίφτη.
βήμα 5 απο 5
Συνδυάστε όλα τα ψιλοκομμένα υλικά και το κονσέρβα καλαμποκιού σε μια σαλατιέρα. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα, αλάτι για γεύση, ανακατεύουμε. Το πιάτο αποδεικνύεται ζουμερό και χορταστικό.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *