Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες, ανανά και κοτόπουλο

0
689
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 122,8 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 8,8 γρ
Λίπη * 10,2 γρ
Υδατάνθρακες* 4,9 γρ.
Σαλάτα με γαρίδες, ανανά και κοτόπουλο

Με μεγάλη μου χαρά θέλω να μοιραστώ μια ασυνήθιστη συνταγή για μια απίστευτα όμορφη, φωτεινή και πολύ νόστιμη σαλάτα με γαρίδες, ανανά και κοτόπουλο. Η σαλάτα θα διακοσμήσει κάθε εορταστική γιορτή ή ρομαντικό δείπνο με τον ενδιαφέρον σχεδιασμό της. Φροντίστε να το μαγειρέψετε και θα πάρετε μια αξέχαστη γαστρονομική απόλαυση.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 9
Πρώτα απ 'όλα, ετοιμάστε όλα τα απαραίτητα συστατικά για τη σαλάτα με γαρίδες, ανανά και κοτόπουλο.
βήμα 2 απο 9
Χωρίστε το στήθος κοτόπουλου σε φιλέτα, αφού αφαιρέσετε τα κόκαλα και το δέρμα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το κοτόπουλο κάτω από τρεχούμενο νερό και στεγνώστε με χαρτί κουζίνας. Στη συνέχεια κόψτε σε λεπτές φέτες.
βήμα 3 απο 9
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου. Προσθέτουμε το έτοιμο κοτόπουλο και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσει, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Αλατοπιπερώνουμε και αρωματίζουμε για γεύση.
βήμα 4 απο 9
Πλύνετε καλά το αβοκάντο, στεγνώστε το, στη συνέχεια κόψτε το κατά μήκος, αφαιρέστε προσεκτικά το λάκκο χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας, αφαιρέστε τον πολτό αβοκάντο και κόψτε το σε μεσαίου μεγέθους κύβους. Εάν είναι επιθυμητό, ​​το δέρμα αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σερβίρει τη σαλάτα.
βήμα 5 απο 9
Πλύνετε τον ανανά καλά κάτω από τρεχούμενο νερό και στεγνώστε. Στη συνέχεια κόψτε κατά μήκος και αφαιρέστε απαλά τον πολτό ανανά.
βήμα 6 απο 9
Κόψτε τον πελτέ του ανανά σε μεσαίου μεγέθους κύβους.
βήμα 7 απο 9
Ξεπαγώστε τις γαρίδες εκ των προτέρων και στη συνέχεια ξεφλουδίστε. Κόψτε τις μεγάλες γαρίδες στη μέση. Αποθηκεύστε μερικές γαρίδες για γαρνίρισμα.
βήμα 8 απο 9
Βάλτε τα προετοιμασμένα συστατικά σε ένα βαθύ δοχείο. Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα μαγιονέζας. Ανακατέψτε καλά τη σαλάτα.
βήμα 9 απο 9
Ξεπλύνετε καλά τα χόρτα κάτω από κρύο νερό και, στη συνέχεια, αποτινάξτε την υπερβολική υγρασία. Βάλτε την έτοιμη σαλάτα σε σκάφη ανανά, γαρνίρετε με γαρίδες και βότανα από πάνω.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *