Σπίτι
➠ Σαλάτες
➠ Σαλάτες με θαλασσινά
➠ Σαλάτα με γαρίδες ανανά με κινέζικο λάχανο

Σαλάτα με γαρίδες ανανά με κινέζικο λάχανο

872

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 96,8 kcal

Μερίδες 4 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά

Πρωτεΐνες * 5,7 γρ

Λίπη * 6,2 γρ.

Υδατάνθρακες* 8,5 γρ.

Σαλάτα με γαρίδες ανανά με κινέζικο λάχανο

Περιεχόμενο

Ένας υπέροχος συνδυασμός ανανά, κινέζικου λάχανου, γαρίδας και ροδιού δίνει μια αξέχαστη γεύση σαλάτας, η οποία θα προσελκύσει ακόμη και πραγματικούς καλοφαγάδες. Επιπλέον, ένα σημαντικό πλεονέκτημα της σαλάτας είναι η ελαφρότητα και η χρησιμότητά της, η οποία, αναμφίβολα, δεν μπορεί παρά να ευχαριστήσει όσους ακολουθούν το σχήμα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

Ετοιμάστε όλα τα συστατικά που χρειάζεστε.

Πλένουμε το ρόδι και αφαιρούμε τους σπόρους του.

Βράζουμε τις γαρίδες σε αλατισμένο νερό, μετά τις οποίες πρέπει να τις ξεφλουδίσουμε και τις κόψουμε σε μικρά κομμάτια.

Chιλοκόβουμε το κινέζικο λάχανο, αφαιρούμε τον ανανά από κονσέρβα από το βάζο και το κόβουμε σε κύβους.

Βράζουμε το αυγό, μετά βγάζουμε τον κρόκο και το αλέθουμε.

Ας αρχίσουμε να προετοιμάζουμε το ντύσιμο. Για να το κάνετε αυτό, στείλτε ξινή κρέμα, θρυμματισμένο κρόκο, χυμό λεμονιού, μουστάρδα, ελαιόλαδο σε ξεχωριστό μπολ.