Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες, ανανά και μήλο

0
994
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 52,2 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 5,1 γρ.
Λίπη * 0,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 7,6 γρ.
Σαλάτα με γαρίδες, ανανά και μήλο

Μια σαλάτα φτιαγμένη από έναν τέτοιο συνδυασμό προϊόντων φαίνεται πολύ ευεργετική σε μια έκδοση κοκτέιλ σε μπολ σε ψηλό πόδι και σερβίρεται καλύτερα με απλή ψύξη. Αυτό το ορεκτικό διακρίνεται από απίστευτη τρυφερότητα και εξαιρετική γεύση.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Βράζουμε τις γαρίδες σε αλατισμένο νερό, τις κρυώνουμε και τις ξεφλουδίζουμε.
βήμα 2 απο 4
Στραγγίζουμε τον ανανά και κόβουμε σε κύβους. Ξεφλουδίστε το μήλο από τον πυρήνα με σπόρους, κομμένο σε λεπτές φέτες.
βήμα 3 απο 4
Συνδυάστε γαρίδες, μήλα και ανανά σε ένα μπολ, αλατοπιπερώνετε με γιαούρτι και αφήνετε στο ψυγείο για 15-20 λεπτά.
βήμα 4 απο 4
Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί σε ένα κοινό πιάτο ή να τοποθετηθεί σε μικρές μερίδες σε μπολ.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *