Σπίτι
➠ Σαλάτες
➠ Σαλάτες με θαλασσινά
➠ Σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και κουκουνάρι

Σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και κουκουνάρι

740

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 175,3 kcal

Μερίδες 2 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά

Πρωτεΐνες * 8,1 γρ.

Λίπη * 17,6 γρ.

Υδατάνθρακες* 4,7 γρ.

Περιεχόμενο

Προτείνω να φτιάξετε μια σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και κουκουνάρια. Η σαλάτα λαμβάνεται με υπέροχο άρωμα και απίστευτη ισορροπημένη γεύση. Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί σε γιορτινό τραπέζι ή να ετοιμαστεί για οικογενειακό δείπνο. Ο Cook και η οικογένειά σας θα το λατρέψουν.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

Ρίξτε κρύο νερό σε μια βαθιά κατσαρόλα, βάλτε σε μέτρια φωτιά και βράστε, προσθέστε αλάτι και βάλτε ένα μάτσο άνηθο, αφού το ξεπλύνετε σε δροσερό νερό.

Βάλτε τις γαρίδες σε βραστό νερό και βράστε για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίστε μέσα από κόσκινο ή σουρωτήρι, ψύξτε εντελώς και στη συνέχεια καθαρίστε.

Πλύνετε το αβοκάντο, στεγνώστε το, κόψτε το κατά μήκος, αφαιρέστε το λάκκο χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας, αφαιρέστε τον πολτό αβοκάντο και κόψτε το σε ένα μεσαίο ζάρι.