Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες
  3. ➠ Σαλάτες με θαλασσινά
  4. ➠ Γαρίδες, αβοκάντο και σαλάτα μαρούλι

Γαρίδες, αβοκάντο και σαλάτα μαρούλι

0
529
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 69,8 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 5,3 γρ.
Λίπη * 6,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 3,2 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Γαρίδες, αβοκάντο και σαλάτα μαρούλι
Περιεχόμενο

Θέλω να μοιραστώ μια απλή και γρήγορη συνταγή σαλάτας με γαρίδες, αβοκάντο και μαρούλι. Η διαδικασία προετοιμασίας μιας σαλάτας είναι αρκετά εύκολη, ακόμη και ένας αρχάριος μάγειρας μπορεί να το χειριστεί. Η σαλάτα αποδεικνύεται λαμπερή και τέλεια για κάθε γιορτινό γλέντι ή οικογενειακό δείπνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Αρχικά, ετοιμάστε όλα τα υλικά για τη σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και μαρούλι.
βήμα 2 απο 8
Πλύνετε τις ντομάτες καλά κάτω από τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια στεγνώστε με χαρτί κουζίνας ή χαρτί κουζίνας. Κόψτε τις έτοιμες ντομάτες στη μέση, αφαιρέστε το κοτσάνι και κόψτε σε λεπτές φέτες.
βήμα 3 απο 8
Πλύνετε το αβοκάντο καλά, στεγνώστε, στη συνέχεια κόψτε κατά μήκος, αφαιρέστε προσεκτικά το λάκκο χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας, αφαιρέστε τον πολτό αβοκάντο και κόψτε σε λεπτούς μισούς δακτυλίους.
βήμα 4 απο 8
Ετοιμάστε ένα ντύσιμο. Πιέστε το χυμό λεμονιού σε ένα μικρό μπολ και προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα ελαιολάδου. Στη συνέχεια προσθέστε αλάτι και μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει λείο.
βήμα 5 απο 8
Ξεπλύνετε καλά τα φύλλα μαρουλιού κάτω από κρύο νερό και, στη συνέχεια, ανακινήστε την υπερβολική υγρασία και στεγνώστε. Στη συνέχεια τοποθετούμε σε πιατέλα σερβιρίσματος. Σκίστε μεγάλα φύλλα με τα χέρια σας.
βήμα 6 απο 8
Τοποθετήστε τις φέτες ντομάτας σε κύκλο.
βήμα 7 απο 8
Και στη συνέχεια απλώστε τους μισούς δακτυλίους αβοκάντο από πάνω.
βήμα 8 απο 8
Τοποθετήστε τις αποφλοιωμένες γαρίδες στο κέντρο του πιάτου. Ρίξτε το ντρέσινγκ πάνω στη σαλάτα, απλώνοντάς την ομοιόμορφα. Σερβίρετε την έτοιμη σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και μαρούλι.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *