Σπίτι
➠ Σαλάτες
➠ Σαλάτες με θαλασσινά
➠ Σαλάτα με γαρίδες με αβοκάντο και μαγιονέζα

Σαλάτα με γαρίδες με αβοκάντο και μαγιονέζα

769

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 107,7 kcal

Μερίδες 2 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.

Πρωτεΐνες * 4,5 γρ.

Λίπη * 8,7 γρ

Υδατάνθρακες* 7,4 γρ.

Σαλάτα με γαρίδες με αβοκάντο και μαγιονέζα

Περιεχόμενο

Με μεγάλη μου χαρά θέλω να μοιραστώ μια απλή και απίστευτα νόστιμη συνταγή για μια σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και μαγιονέζα, η οποία μπορεί να ετοιμαστεί σε λίγα λεπτά. Μια τέτοια σαλάτα με βοηθά συχνά όταν οι καλεσμένοι είναι ήδη στο δρόμο. Η σαλάτα είναι ζουμερή και αρωματική.

Συστατικά

Φρέσκες ντομάτες 3 τεμ. Φρέσκες γαρίδες (ξεφλουδισμένο) 500 γρ. Μαγιονέζα 3 κουταλιές της σούπας Αλας γεύση Κέτσαπ 2 κ.σ Αβοκάντο 1 Η / Υ. Σκόρδο 1 δόντι.

Διαδικασία μαγειρέματος

Πλύνετε καλά το αβοκάντο, στεγνώστε το, στη συνέχεια κόψτε το κατά μήκος, αφαιρέστε προσεκτικά το λάκκο χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας, αφαιρέστε τον πολτό αβοκάντο και κόψτε το σε μεσαίους κύβους.

Τοποθετήστε το ψιλοκομμένο αβοκάντο σε ένα πιάτο και στη συνέχεια προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα αποφλοιωμένων γαρίδων.

Πλύνετε τις ντομάτες καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό και βάλτε το σε κρύο νερό, αφαιρέστε προσεκτικά το δέρμα, αφαιρέστε το κοτσάνι και ψιλοκόψτε. Αλατίστε τις ντομάτες και στη συνέχεια στραγγίστε τον χυμό που προκύπτει. Ξεφλουδίστε το σκόρδο, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό και περάστε μέσα από μια πρέσα.

Συνδυάστε μαγιονέζα και κέτσαπ σε ένα μικρό δοχείο. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο. Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα βαθύ μπολ, ανακατέψτε καλά και προσθέστε το ντρέσινγκ. Ανακατέψτε καλά.