Σαλάτα με γαρίδες και κεράσι
0
2250
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
93,1 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
20 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
14,2 γρ
Λίπη *
8,9 γρ.
Υδατάνθρακες*
2,8 γρ.
Η σαλάτα με γαρίδες και κεράσια είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Αυτή η σαλάτα απαιτεί ελάχιστο χρόνο και υλικά. Αυτό το πιάτο αναμφίβολα θα αντιμετωπίσει το ρόλο ενός εξαιρετικού πρωινού, απογευματινού σνακ και ελαφρού δείπνου. Τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της σαλάτας που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή είναι η πληρότητα με μικροστοιχεία και χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ας ετοιμάσουμε τις γαρίδες. Γεμίστε τα με ζεστό νερό, στη συνέχεια αφαιρέστε το κέλυφος, στη συνέχεια προσθέστε αλάτι και πιπέρι για γεύση. Σε ένα ζεστό τηγάνι με ελαιόλαδο, στείλτε γαρίδες να τηγανιστούν. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό σε χαμηλή φωτιά, ώστε να έχουν χρόνο να κορεστούν με το άρωμα του λαδιού. Τηγανίζουμε τα θαλασσινά μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.
Καλή όρεξη!