Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες
  3. ➠ Σαλάτες με θαλασσινά
  4. ➠ Γαρίδες και σαλάτα λαχανικών

Γαρίδες και σαλάτα λαχανικών

0
691
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 94,6 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,4 γρ.
Λίπη * 7,5 γρ
Υδατάνθρακες* 4,9 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Γαρίδες και σαλάτα λαχανικών
Περιεχόμενο

Μια γιορτινή και εκλεκτή σαλάτα με γαρίδες και λαχανικά θα είναι το αποκορύφωμα του τραπεζιού. Η σαλάτα, η προετοιμασία της οποίας δεν διαρκεί πολύ, αποδεικνύεται πολύ νόστιμη και ασυνήθιστη. Πιθανώς, γι 'αυτό, οι οικοδέσποινες τον αγαπούν τόσο πολύ. Δοκιμάστε το, θα το λατρέψετε κι εσείς!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Ξεπαγώστε τις γαρίδες πριν το μαγείρεμα. Πασπαλίστε τις γαρίδες με χυμό λεμονιού, αφήστε να σταθούν για 5 λεπτά.
βήμα 2 απο 8
Στη συνέχεια τα τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι για ένα λεπτό από κάθε πλευρά.
βήμα 3 απο 8
Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε λωρίδες.
βήμα 4 απο 8
Κόβουμε τις ελιές σε φέτες.
βήμα 5 απο 8
Κόψτε το πιπέρι σε μικρούς κύβους.
βήμα 6 απο 8
Τηγανίζουμε τα λαχανικά σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν (περίπου 3 λεπτά).
βήμα 7 απο 8
Κλείστε το τηγάνι, προσθέστε γαρίδες στα λαχανικά, ανακατέψτε, αφήστε τη σαλάτα να σταθεί για 5 λεπτά, έτσι ώστε όλα τα συστατικά να είναι κορεσμένα με μυρωδιές.
βήμα 8 απο 8
Βάλτε τη σαλάτα σε μερίδες, πασπαλίστε με τυρί τριμμένο σε μεσαίου μεγέθους τρίφτη από πάνω. Περιχύνουμε με ελαιόλαδο, ανακατεύουμε απαλά. It'sρθε η ώρα να σερβίρετε μια εξαιρετική σαλάτα στο τραπέζι και να εκπλήξετε τους καλεσμένους σας!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *