Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες
  3. ➠ Σαλάτες με θαλασσινά
  4. ➠ Σαλάτα με γαρίδες με λιαστές ντομάτες

Σαλάτα με γαρίδες και λιαστές ντομάτες

0
517
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 79,1 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,3 γρ.
Λίπη * 4,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 7,6 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με γαρίδες και λιαστές ντομάτες
Περιεχόμενο

Μια πρωτότυπη σαλάτα για ένα ξεχωριστό οικογενειακό δείπνο μπορεί να ετοιμαστεί γρήγορα και χωρίς περιττή ταλαιπωρία. Το ορεκτικό με γαρίδες και λιαστές ντομάτες θα εκπλήξει ευχάριστα την οικογένειά σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Προβράζουμε αυγά ορτυκιού και γαρίδες. Το τελευταίο πρέπει να καθαριστεί από το κέλυφος.
βήμα 2 απο 5
Τηγανίζουμε τις ξεφλουδισμένες γαρίδες σε ένα τηγάνι για μερικά λεπτά, μετά τις ανακατεύουμε με σάλτσα σόγιας και τις βγάζουμε από τη σόμπα.
βήμα 3 απο 5
Πλένουμε και στεγνώνουμε φύλλα μαρουλιού, τα σκίζουμε σε μικρότερα κομμάτια με τα χέρια μας.
βήμα 4 απο 5
Συνδυάστε τη σαλάτα με τις γαρίδες, ψιλοκόψτε πράσινα κρεμμύδια για αυτά. Αλατίζουμε, προσθέτουμε ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε.
βήμα 5 απο 5
Καθαρίζουμε τα αυγά, τα κόβουμε στη μέση και τα βάζουμε σε μια σαλάτα μαζί με λιαστές ντομάτες. Η σαλάτα είναι έτοιμη για σερβίρισμα. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *