Σαλάτα με γαρίδες, καλαμάρι και αβοκάντο
0
1104
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
63,1 kcal
Μερίδες
1 θύρα.
Χρόνος μαγειρέματος
20 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
6,3 γρ.
Λίπη *
5,8 γρ.
Υδατάνθρακες*
2,9 γρ.
Προτείνω να χρησιμοποιήσετε μια αρκετά απλή και γρήγορη συνταγή και να ετοιμάσετε μια υπέροχη σαλάτα με γαρίδες, καλαμάρι και αβοκάντο, η οποία δεν θα σας πάρει σχεδόν καθόλου χρόνο. Η σαλάτα αποδεικνύεται εορταστικά όμορφη και φωτεινή και θα είναι μια υπέροχη διακόσμηση για τη γιορτή σας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλύνετε καλά το αβοκάντο, στεγνώστε, στη συνέχεια κόψτε κατά μήκος, αφαιρέστε προσεκτικά το λάκκο χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας, αφαιρέστε τον πολτό αβοκάντο και κόψτε το σε μεσαίου μεγέθους κύβους ή τυχαία. Η μέθοδος κοπής δεν είναι κρίσιμη. Ξεπλύνετε καλά τα πράσινα κρεμμύδια κάτω από κρύο νερό και, στη συνέχεια, ανακινήστε την υπερβολική υγρασία και ψιλοκόψτε με ένα κοφτερό μαχαίρι.
Κορυφή με βραστές γαρίδες, αλάτι και πιπέρι και προσθέστε ξηρό σκόρδο για γεύση. Συνδυάστε το χυμό λεμονιού με το ελαιόλαδο, ανακατέψτε και ρίξτε τη σαλάτα από πάνω. Ξεπλύνετε τον μαϊντανό καλά κάτω από κρύο νερό και, στη συνέχεια, αποτινάξτε την υπερβολική υγρασία. Κορυφή με μαϊντανό και σερβίρετε.
Καλή όρεξη!