Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες
  3. ➠ Σαλάτες με θαλασσινά
  4. ➠ Σαλάτα με γαρίδες με μπαστούνια καβουριών και ανανά

Σαλάτα με γαρίδες με μπαστούνια καβουριών και ανανά

0
917
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 154,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 9,3 γρ.
Λίπη * 10,4 γρ
Υδατάνθρακες* 8,5 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με γαρίδες με μπαστούνια καβουριών και ανανά
Περιεχόμενο

Οι γαρίδες, τα καβούρια και η σαλάτα από ανανά μπορούν να είναι ένα ζουμερό σνακ για το κυρίως πιάτο ή ακόμα και ένα πλήρες πρωινό. Επιπλέον, η χρήση γαρίδας έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και διατηρεί τη νεότητα του σώματος.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Chopιλοκόβουμε τα μπαστούνια καβουριών και τα τοποθετούμε σε μια σαλατιέρα.
βήμα 2 απο 6
Πιέστε τους κονσέρβες ανανά από το χυμό και κόψτε σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο 6
Σκληρά βραστά αυγά, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε. Προσθέστε τα αυγά στη σαλατιέρα.
βήμα 4 απο 6
Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε τυρί για το γούστο σας, να το τρίψετε και να το προσθέσετε σε άλλα υλικά.
βήμα 5 απο 6
Ξεπαγώστε τις γαρίδες εντελώς, βράστε σε αλατισμένο νερό, ξεφλουδίστε τα κελύφη και προσθέστε τα στη σαλάτα.
βήμα 6 απο 6
Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα, ανακατεύουμε και τοποθετούμε σε ένα κοινό πιάτο. Εάν θέλετε, μπορείτε να σερβίρετε το πιάτο σε φύλλα μαρουλιού και να το γαρνίρετε με βότανα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *