Σπίτι
➠ Σαλάτες
➠ Σαλάτες με θαλασσινά
➠ Σαλάτα με γαρίδες με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, αυγό και αγγούρι

Σαλάτα με γαρίδες με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, αυγό και αγγούρι

851

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 83 kcal

Μερίδες 6 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά

Πρωτεΐνες * 5,3 γρ.

Λίπη * 5,1 γρ.

Υδατάνθρακες* 5,9 γρ.

Σαλάτα με γαρίδες με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, αυγό και αγγούρι

Περιεχόμενο

Αν θέλετε να συμπληρώσετε το μενού σας με κάτι νόστιμο, ετοιμάστε μια σαλάτα με θαλασσινά. Έχει εξαιρετική γεύση και είναι πλούσιο σε χρήσιμα μικροστοιχεία.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

Βράζουμε τα αυγά βρασμένα, ψύχονται σε κρύο νερό, στη συνέχεια ξεφλουδίζουμε και κόβουμε σε κύβους.

Κόψτε τα καβούρια και τα αγγούρια σε λεπτές φέτες.

Πλένουμε το κινέζικο λάχανο και το ψιλοκόβουμε. Θα προσθέσει ακόμη περισσότερη ζουμερότητα στη σαλάτα.

Η σαλάτα, κατά την κρίση σας, μπορεί να σερβιριστεί τόσο ως γενικό πιάτο όσο και σε μερίδες. Χωρίστε κονσέρβα καλαμπόκι, μπαστούνια καβουριών, κινέζικο λάχανο, αυγά και αγγούρια σε μπολ, αρωματίστε με μαγιονέζα και αλάτι για γεύση.