Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες
  3. ➠ Σαλάτες με θαλασσινά
  4. ➠ Σαλάτα με γαρίδες, ντομάτα και μοτσαρέλα

Σαλάτα με γαρίδες, ντομάτα και μοτσαρέλα

0
538
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 79,6 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 5,6 γρ
Λίπη * 7,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 3,8 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με γαρίδες, ντομάτα και μοτσαρέλα
Περιεχόμενο

Η ελαφριά και φρέσκια σαλάτα με γαρίδες είναι αυτό που χρειάζεστε για ένα θρεπτικό και υγιεινό δείπνο. Μπορείτε να συμπληρώσετε θαλασσινά με ντομάτα και μοτσαρέλα. Αυτό το εύκολο σνακ δεν θα αφήσει αδιάφορη την οικογένειά σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 9
Κόψτε τη μοτσαρέλα σε μικρές φέτες.
βήμα 2 απο 9
Κόψτε τις μεγάλες ντομάτες σε κύβους. Εάν χρησιμοποιείτε κεράσι, τότε αρκεί να κόψετε τα λαχανικά στη μέση.
βήμα 3 απο 9
Ξεφλουδίστε το αβοκάντο, αφαιρέστε το λάκκο και κόψτε το προϊόν σε μικρούς κύβους.
βήμα 4 απο 9
Ετοιμάστε το ντρέσινγκ σε ξεχωριστό μπολ. Ανακατέψτε φυτικό έλαιο με χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
βήμα 5 απο 9
Συνδυάστε όλα τα έτοιμα φαγητά σε μια σαλατιέρα, ανακατέψτε τα απαλά.
βήμα 6 απο 9
Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε κάπαρη στο ορεκτικό.
βήμα 7 απο 9
Ρίχνουμε το ντρέσινγκ και ανακατεύουμε ξανά.
βήμα 8 απο 9
Σκίστε τα φύλλα μαρουλιού και βάλτε τα στον πάτο των μερίδων.
βήμα 9 απο 9
Βάλτε σαλάτα σε μαξιλάρι σαλάτας, διακοσμήστε με βασιλικό και σερβίρετε. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *