Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες κοτόπουλου
  3. ➠ Σαλάτα κοτόπουλου και ανανά
  4. ➠ Σαλάτα κοτόπουλου, ανανά, καλαμποκιού και κινέζικου λάχανου

Σαλάτα κοτόπουλου, ανανά, καλαμποκιού και κινέζικου λάχανου

0
1301
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 128,5 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,5 γρ
Λίπη * 8,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 6,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα κοτόπουλου, ανανά, καλαμποκιού και κινέζικου λάχανου
Περιεχόμενο

Το κοτόπουλο, ο ανανάς, το καλαμπόκι και το κινέζικο λάχανο κάνουν ένα πολύ καλό μείγμα σαλάτας. Χάρη στο λάχανο του Πεκίνου, παίρνετε πολλά, το κοτόπουλο είναι υπεύθυνο για τον κορεσμό και ο ανανάς και το καλαμπόκι προσθέτουν γλυκές γεύσεις στη γεύση της σαλάτας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλύνετε το λάχανο. Στραγγίστε το χυμό από το καλαμπόκι και τους ανανάδες, βράστε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει.
βήμα 2 απο 5
Κόψτε το λάχανο σε λεπτές λωρίδες.
βήμα 3 απο 5
Κόψτε τον ανανά σε λωρίδες, βάλτε τους σε μια σαλατιέρα.
βήμα 4 απο 5
Αποσυναρμολογήστε το κρέας σε ίνες και τοποθετήστε το σε ένα μπολ με ανανά και λάχανο.
βήμα 5 απο 5
Προσθέστε καλαμπόκι σε ένα μπολ, ανακατέψτε. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα, προσθέτουμε αλάτι στη γεύση, ανακατεύουμε ξανά και σερβίρουμε.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *