Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, κινέζικο λάχανο και κρουτόν

0
603
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 99,8 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 4,9 γρ.
Λίπη * 6 γρ.
Υδατάνθρακες* 7,5 γρ
Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, κινέζικο λάχανο και κρουτόν

Αυτή η σαλάτα μπορεί να παρασκευαστεί για μια μεγάλη εταιρεία, είναι πολύ θρεπτική και ικανοποιητική. Για να δώσετε στο πιάτο ένα ιδιαίτερο άρωμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγορασμένα κρουτόν με διαφορετικά γούστα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Βράζουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει. Cύξτε το κρέας στο ζωμό για να γίνει πιο ζουμερό. Στη συνέχεια κόψτε τα φιλέτα σε μικρούς κύβους.
βήμα 2 απο 5
Πλένουμε το κινέζικο λάχανο και το κόβουμε σε λεπτές λωρίδες.
βήμα 3 απο 5
Κόψτε τον ανανά σε κονσέρβες σε μικρούς κύβους.
βήμα 4 απο 5
Μεταφέρετε το κοτόπουλο, τον ανανά και το κινέζικο λάχανο σε μια σαλατιέρα. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με ξινή κρέμα και προσθέτουμε αλάτι στη γεύση, ανακατεύουμε καλά.
βήμα 5 απο 5
Προσθέστε τα κρουτόν λίγο πριν σερβίρετε τη σαλάτα.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *