Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, πιπέρι και καλαμπόκι

0
793
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 98,2 kcal
Μερίδες 8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 5,5 γρ.
Λίπη * 5,7 γρ
Υδατάνθρακες* 6 γρ.
Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, πιπέρι και καλαμπόκι

Νόστιμη σαλάτα για ειδικές περιστάσεις και όχι μόνο. Το τρυφερό κοτόπουλο, ο γλυκός ανανάς, οι ζουμερές πιπεριές και το τραγανό καλαμπόκι κάνουν έναν υπέροχο συνδυασμό. Μαγειρεύεται πολύ γρήγορα αν έχετε ήδη βρασμένο κρέας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Βράζουμε το στήθος κοτόπουλου μέχρι να μαλακώσει, κρυώσει και κόβουμε σε κύβους.
βήμα 2 απο 5
Πλύνετε το πιπέρι, αφαιρέστε τα χωρίσματα και τους σπόρους, κόψτε τον πολτό σε λωρίδες.
βήμα 3 απο 5
Στραγγίξτε τον κονσερβοποιημένο ανανά και ψιλοκόψτε τον.
βήμα 4 απο 5
Πλύνετε τα χόρτα και ψιλοκόψτε με ένα μαχαίρι.
βήμα 5 απο 5
Σε ένα μπολ, συνδυάστε όλα τα θρυμματισμένα υλικά, αλάτι, αλατοπιπερώνετε και δοκιμάστε με μαγιονέζα. Ανακατέψτε καλά τη σαλάτα και στείλτε την στο ψυγείο για μούσκεμα. Στη συνέχεια, η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *