Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, τυρί και κρεμμύδια τουρσί
0
1675
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
131,2 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
7,1 γρ.
Λίπη *
12,8 γρ
Υδατάνθρακες*
4,3 γρ.
Μια άλλη επιλογή για σαλάτα με κοτόπουλο και ανανά. Τα κρεμμυδάκια τουρσί θα προσθέσουν μια ελαφριά πινελιά στη σαλάτα, αλλά ταυτόχρονα η σαλάτα αποδεικνύεται πολύ τρυφερή.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτούς μισούς δακτυλίους. Ρίξτε βραστό νερό πάνω στο κρεμμύδι, αφήστε το να καθίσει για μερικά λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και προσθέστε ξύδι. Ανακατέψτε το κρεμμύδι, αφήστε το για 3-5 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το υπόλοιπο ξύδι. Στρώνουμε το κρεμμύδι στο επόμενο στρώμα.
Καλή όρεξη!