Σπίτι
➠ Σαλάτες κοτόπουλου
➠ Σαλάτα κοτόπουλου και ανανά
➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, τυρί και αγγούρι

Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, τυρί και αγγούρι

935

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 97,5 kcal

Μερίδες 5 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά

Πρωτεΐνες * 7,1 γρ.

Λίπη * 6,6 γρ.

Υδατάνθρακες* 5,5 γρ.

Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, τυρί και αγγούρι

Περιεχόμενο

Σήμερα θέλω να σας πω για μια απίστευτα νόστιμη συνταγή για μια υπέροχη σαλάτα φτιαγμένη με κοτόπουλο, ανανά, τυρί και αγγούρι. Μια πολυτελής σαλάτα θα είναι μια μεγάλη απόλαυση για την οικογένεια, τους φίλους και τους συγγενείς σας. Φροντίστε να το μαγειρέψετε και θα το λατρέψετε.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

Πλένουμε το φιλέτο κοτόπουλου και βράζουμε σε αλατισμένο νερό. Cύξτε το μαγειρεμένο κρέας, κομμένο σε μικρά κομμάτια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φιλέτα καπνιστά ή ψημένα.

Ανοίξτε ένα βάζο με ανανά σε κονσέρβα, στραγγίστε το υγρό, κόψτε τους ανανά σε κύβους.

Βάλτε τα προετοιμασμένα συστατικά σε ένα βαθύ δοχείο.

Τρίβουμε το σκληρό τυρί σε χοντρό τρίφτη και το προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά.

Πλύνετε καλά τα αγγούρια, στεγνώστε, κόψτε τις ουρές και κόψτε σε λωρίδες.

Βάλτε τα προετοιμασμένα αγγούρια σε μια σαλατιέρα.

Ανοίξτε ένα δοχείο κονσέρβας καλαμποκιού, στραγγίστε το υγρό και προσθέστε στη σαλάτα. Ξεφλουδίστε το σκόρδο, ξεπλύνετε και ψιλοκόψτε με ένα λεπτό τρίφτη.