Σπίτι
➠ Σαλάτες κοτόπουλου
➠ Σαλάτα κοτόπουλου και ανανά
➠ Σαλάτα κοτόπουλου, ανανά, αυγού και καλαμποκιού

Σαλάτα κοτόπουλου, ανανά, αυγού και καλαμποκιού

602

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 147,3 kcal

Μερίδες 6 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά

Πρωτεΐνες * 9,1 γρ.

Λίπη * 10,1 γρ.

Υδατάνθρακες* 6,4 γρ.

Σαλάτα κοτόπουλου, ανανά, αυγού και καλαμποκιού

Περιεχόμενο

Ο καθένας μπορεί να χειριστεί την παρασκευή σαλάτας. Το κύριο κόλπο είναι να επιλέξετε συστατικά που θα αναμειχθούν και θα αποκαλύψουν τη γεύση του άλλου. Είναι μια τέτοια σαλάτα, αρμονική στη σύνθεσή της, που σας προτείνουμε να μαγειρέψετε.

Συστατικά

Φιλέτο κοτόπουλο 500 γρ. Αυγό 3 τεμ. Μαγιονέζα γεύση Κονσέρβα καλαμπόκι 200 γρ. Κονσερβοποιημένος ανανάς 200 γρ. Τυρί 100 γρ Αλας γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Πλύνετε το φιλέτο, τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με νερό, μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια ψύξτε και αποσυναρμολογήστε το κρέας σε ίνες.

Βράζουμε σκληρά τα αυγά, κρυώνουν, αφαιρούμε το κέλυφος και τα τρίβουμε σε χοντρό τρίφτη.

Κόψτε τους ανανάδες σε κονσέρβες σε κύβους.

Τρίβουμε το τυρί σε χοντρό τρίφτη.

Μεταφέρετε το κοτόπουλο, τα αυγά, τον ανανά και το καλαμπόκι σε μια βαθιά σαλατιέρα, αλατοπιπερώνετε με μαγιονέζα, προσθέτετε αλάτι για γεύση και ανακατεύετε. Η σαλάτα είναι έτοιμη, μπορείτε να την σερβίρετε στο τραπέζι.

Καλή όρεξη!