Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, καρύδι, μήλο και σέλινο

Σαλάτα με κοτόπουλο, καρύδι, μήλο και σέλινο

0
487
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 81 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 4,7 γρ.
Λίπη * 0,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 17,5 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, καρύδι, μήλο και σέλινο
Περιεχόμενο

Με μεγάλη μου χαρά θέλω να μοιραστώ μια εξαιρετική συνταγή για μια ενδιαφέρουσα διαιτητική σαλάτα. Συχνά ετοιμάζω μια εξαιρετική σαλάτα ως ελαφρύ σνακ σε ένα γιορτινό τραπέζι ή όταν θέλετε να απολαύσετε κάτι ελαφρύ και νόστιμο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Βράζουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό. Cύξτε το μαγειρεμένο κρέας και κόψτε το σε μεσαίου μεγέθους κύβους ή αποσυναρμολογήστε σε ίνες χρησιμοποιώντας πιρούνια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καπνιστό φιλέτο κοτόπουλου.
βήμα 2 απο 8
Τοποθετήστε το κομμένο φιλέτο κοτόπουλου σε ένα βαθύ μπολ.
βήμα 3 απο 8
Πλένουμε καλά τα κοτσάνια του σέλινου και τα ξεφλουδίζουμε, τα κόβουμε σε λεπτές φέτες και τα στέλνουμε στο φιλέτο κοτόπουλου.
βήμα 4 απο 8
Πλύνετε και στεγνώστε καλά τις σταφίδες, προσθέστε τις στη σαλάτα.
βήμα 5 απο 8
Αλατοπιπερώνουμε καλά και ανακατεύουμε.
βήμα 6 απο 8
Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με φυσικό γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά.
βήμα 7 απο 8
Πλένουμε καλά τα μήλα. Ξηρό, πυρήνα με σπόρους και κομμένο σε δαχτυλίδια. Περιχύνουμε με χυμό λεμονιού για να μη ροδίσουν τα μήλα.
βήμα 8 απο 8
Τοποθετήστε μαγειρεμένη σαλάτα πάνω από κάθε δαχτυλίδι μήλου. Chιλοκόβουμε τα καρύδια με ένα κοφτερό μαχαίρι και πασπαλίζουμε τη σαλάτα από πάνω. Τοποθετήστε σε πιατέλα σερβιρίσματος. Σερβίρετε μια ασυνήθιστη φωτεινή σαλάτα με κοτόπουλο, καρύδια, μήλο και σέλινο.

Απολαύστε μια υπέροχη σαλάτα!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *