Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με κοτόπουλο, μανιτάρια, δαμάσκηνα και αγγούρι

0
755
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 111,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 20,1 γρ
Λίπη * 6,5 γρ.
Υδατάνθρακες* 12,1 γρ.
Σαλάτα με κοτόπουλο, μανιτάρια, δαμάσκηνα και αγγούρι

Η μοναδική γεύση της θρεπτικής και χορταστικής σαλάτας Obzhorka επιτυγχάνεται χάρη στο συνδυασμό τρυφερού κοτόπουλου και ζουμερού κορεάτικου καρότου. Η προσθήκη δαμάσκηνων θα είναι επίσης ένα αποκορύφωμα της σαλάτας, που θα της δώσει μια ξεχωριστή πινελιά! Απλά νόστιμο!

Σαλάτα Obzhorka με κοτόπουλο και καρότα Κορέας

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 9
Κόβουμε τα μανιτάρια σε μικρά κομμάτια και τα τηγανίζουμε για 10-15 λεπτά. σε φυτικό έλαιο.
βήμα 2 απο 9
Κόψτε το καπνιστό φιλέτο κοτόπουλου σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο 9
Τώρα ξεπλένουμε τα αγγούρια, κόβουμε τις άκρες και επίσης ψιλοκόβουμε.
βήμα 4 απο 9
Ξεπλύνετε τα δαμάσκηνα και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.
βήμα 5 απο 9
Πάρτε ένα βαθύ μπολ σαλάτας και συλλέξτε τη σαλάτα σε στρώσεις. Τα στρώματα θα επαναληφθούν, οπότε βάλτε αμέσως ½ μέρος των τελικών προϊόντων. Βάζουμε τα μανιτάρια στην 1η στρώση.
βήμα 6 απο 9
Στη συνέχεια απλώνουμε το καπνιστό κοτόπουλο και φτιάχνουμε μια στρώση μαγιονέζα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο αλάτι.
βήμα 7 απο 9
Τώρα απλώνουμε τα κορεατικά καρότα, λαδώνουμε ξανά με δαμάσκηνα.
βήμα 8 απο 9
Κάνουμε μια στρώση δαμάσκηνων.
βήμα 9 απο 9
Απλώστε το τελευταίο στρώμα του αγγουριού και επαναλάβετε ξανά όλα τα στρώματα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *