Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, ακτινίδιο και ντομάτα

Σαλάτα με κοτόπουλο, ακτινίδιο και ντομάτα

0
351
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 126,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,9 γρ.
Λίπη * 10,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 4,9 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, ακτινίδιο και ντομάτα
Περιεχόμενο

Νόστιμη σαλάτα με κοτόπουλο, ακτινίδιο και ντομάτες. Ζουμερός, θρεπτικός συνδυασμός από τρυφερά κρέατα, φρούτα και λαχανικά. Μια πολύ ασυνήθιστη γεύση που σίγουρα θα αρέσει στους επισκέπτες και στα νοικοκυριά.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Βράζουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει, περίπου 20 λεπτά. και κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
βήμα 2 απο τα 7
Βράζουμε επίσης βραστά αυγά. Για να το κάνετε αυτό, βράστε το νερό και μαγειρέψτε τα αυγά για 10 λεπτά. Τα κρυώνουμε κάτω από τρεχούμενο νερό και τα ψιλοκόβουμε.
βήμα 3 απο τα 7
Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια. Γεμίστε το κρεμμύδι για 15 λεπτά. βρασμένο νερό.
βήμα 4 απο τα 7
Ξεπλύνετε τις ντομάτες και κόψτε τις σε μικρά κομμάτια.
βήμα 5 απο τα 7
Ξεφλουδίστε το ακτινίδιο και επίσης κόψτε σε κύβους.
βήμα 6 απο τα 7
Τρίψτε το τυρί σε χοντρό τρίφτη.
βήμα 7 απο τα 7
Τώρα συλλέγουμε τη σαλάτα σε στρώσεις. Απλώνουμε αμέσως το κοτόπουλο, φτιάχνουμε τη δεύτερη στρώση από κρεμμύδια, μετά τυρί, ντομάτα, αυγά και ακτινίδιο. Στρώνουμε κάθε στρώση με μαγιονέζα, μπορείτε να πασπαλίζετε με αλάτι και πιπέρι για γεύση.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *