Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, φασόλια και κρουτόν

Σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, φασόλια και κρουτόν

0
541
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 144,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 35 λεπτά
Πρωτεΐνες * 24,4 γρ
Λίπη * 10,5 γρ
Υδατάνθρακες* 12,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, φασόλια και κρουτόν
Περιεχόμενο

Μια θρεπτική και φωτεινή σαλάτα προέρχεται από κοτόπουλο, καρότα Κορέας, φασόλια και κρουτόν. Εκπλήξτε τους αγαπημένους σας με ένα πρωτότυπο ορεκτικό με πικάντικο άρωμα και πλούσια γεύση.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 στα 10
Κόψτε το άσπρο ψωμί σε μικρούς κύβους.
βήμα 2 στα 10
Στεγνώστε τους έτοιμους κύβους ψωμιού σε τηγάνι ή στο φούρνο μέχρι να ληφθούν τραγανά κράκερ.
βήμα 3 στα 10
Τηγανίζουμε το κοτόπουλο σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσει. Αλατίζουμε και πασπαλίζουμε με μπαχαρικά για γεύση.
βήμα 4 στα 10
Cύξτε το κρέας και χωρίστε το σε μικρούς κύβους. Τοποθετήστε το συστατικό σε μια βαθιά σαλατιέρα.
βήμα 5 στα 10
Βάζουμε τα κονσερβοποιημένα φασόλια σε ένα σουρωτήρι έτσι ώστε να ρέει όλος ο χυμός. Στέλνουμε το ίδιο το προϊόν στη σαλάτα.
βήμα 6 στα 10
Στέλνουμε κορεατικά καρότα σε ένα κοινό μπολ.
βήμα 7 στα 10
Αλατίστε το πιάτο, προσθέστε ψιλοκομμένο μαϊντανό και μαγιονέζα σε αυτό.
βήμα 8 στα 10
Ανακατέψτε απαλά το ορεκτικό έτσι ώστε όλα τα προϊόντα να αναμειχθούν.
βήμα 9 στα 10
Cύξτε τη σαλάτα και τοποθετήστε την σε μερίδες.
βήμα 10 στα 10
Συμπληρώνουμε το πιάτο με κρουτόν λευκού ψωμιού και σερβίρουμε. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *