Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, καλαμπόκι και κρουτόν

Σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, καλαμπόκι και κρουτόν

0
2068
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 159,4 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 26 γρ.
Λίπη * 5,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 18,9 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, καλαμπόκι και κρουτόν
Περιεχόμενο

Ορεκτική σαλάτα με εκπληκτική γεύση! Λεπτή κανέλα, ζουμερά καρότα Κορέας και καλαμπόκι και τραγανά κρουτόν δημιουργούν έναν μοναδικό συνδυασμό. Αυτή η σαλάτα θα είναι μια εξαιρετική διακόσμηση για το γιορτινό τραπέζι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε το φιλέτο κοτόπουλου και το στέλνουμε να ψηθεί. Όταν βράσει το νερό, προσθέστε μια πρέζα αλάτι και συνεχίστε να μαγειρεύετε για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε το νερό, κρυώνουμε λίγο το κοτόπουλο και το αποσυναρμολογούμε σε ίνες, μεγάλα κομμάτια μπορούν να κοπούν στη μέση.
βήμα 2 απο 5
Στραγγίστε το υγρό καλαμποκιού και προσθέστε το στο κοτόπουλο.
βήμα 3 απο 5
Τώρα προσθέστε τα καρότα της Κορέας.
βήμα 4 απο 5
Πλένουμε τα χόρτα και ψιλοκόβουμε με ένα μαχαίρι.
βήμα 5 απο 5
Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα, αλάτι και προσθέτουμε ψιλοκομμένα χόρτα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Προσθέστε τα κρουτόν πριν τα σερβίρετε για να διατηρήσετε την τραγανή γεύση.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *