Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, καρότα, δαμάσκηνα και καρύδια

Σαλάτα με κοτόπουλο, καρότα, δαμάσκηνα και καρύδια

0
391
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 143,4 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 9 γρ.
Λίπη * 9,5 γρ
Υδατάνθρακες* 14,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, καρότα, δαμάσκηνα και καρύδια
Περιεχόμενο

Μια ενδιαφέρουσα και φωτεινή σαλάτα προέρχεται από κοτόπουλο, δαμάσκηνα, καρότα και καρύδια. Το ορεκτικό μπορεί να σερβιριστεί με το γιορτινό τραπέζι. Εκπλήξτε τους καλεσμένους σας με έναν πρωτότυπο και νόστιμο συνδυασμό προϊόντων.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Τηγανίζουμε το φιλέτο κοτόπουλου μέχρι να κοκκινίσει ελαφρά και μετά το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
βήμα 2 απο 6
Κόψτε τα δαμάσκηνα σε δύο μέρη. Μπορεί να είναι ακόμα μικρότερο.
βήμα 3 απο 6
Στη συνέχεια, περνάμε το σκληρό τυρί από έναν τρίφτη.
βήμα 4 απο 6
Τρίβουμε τα καρότα και τα τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι για περίπου 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το προϊόν.
βήμα 5 απο 6
Πλένουμε το αγγούρι και το ψιλοκόβουμε για τη σαλάτα.
βήμα 6 απο 6
Απλώνουμε τα παρασκευασμένα τρόφιμα σε στρώσεις σε μερίδες. Προσθέστε αλάτι και μαγιονέζα για γεύση. Πασπαλίστε το ορεκτικό με ψιλοκομμένα καρύδια, κρυώστε το και σερβίρετε. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *