Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, καρότα, φασόλια και κρεμμύδια

Σαλάτα με κοτόπουλο, καρότα, φασόλια και κρεμμύδια

0
1348
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 97,2 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 6,2 γρ.
Λίπη * 10,9 γρ
Υδατάνθρακες* 8,2 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, καρότα, φασόλια και κρεμμύδια
Περιεχόμενο

Για ένα χορταστικό σνακ ή σπιτικό γεύμα, μπορείτε να σερβίρετε μια σαλάτα με κοτόπουλο, φασόλια, καρότα και κρεμμύδια. Το πιάτο βγαίνει αρωματικό και θρεπτικό. Όλα τα συστατικά αλληλοσυμπληρώνονται, από τα οποία το ορεκτικό βγαίνει λαμπερό και πλούσιο σε γεύση.

 

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Τηγανίζουμε το φιλέτο κοτόπουλου μέχρι να κοκκινίσει ελαφρά. Στη συνέχεια, αφήστε το κρέας να κρυώσει και κόψτε το σε μικρά κομμάτια.
βήμα 2 απο 5
Τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη, ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια. Στη συνέχεια, τηγανίζουμε τα λαχανικά σε φυτικό λάδι μέχρι να μαλακώσουν.
βήμα 3 απο 5
Αδειάστε απαλά το χυμό από τα κονσερβοποιημένα φασόλια. Για ευκολία, το προϊόν μπορεί να διπλωθεί σε ένα σουρωτήρι.
βήμα 4 απο 5
Συνδυάζουμε όλα τα προϊόντα σε ένα κοινό πιάτο. Αλατίζουμε τη σαλάτα για γεύση και αλατοπιπερώνουμε με μαγιονέζα. Ταραχή.
βήμα 5 απο 5
Βάλτε την τελική σαλάτα σε πιάτα και σερβίρετε. Δεν είναι απαραίτητο να ψύξετε το πιάτο.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *