Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα κοτόπουλου με αγγούρι και κόκκινα φασόλια

Σαλάτα κοτόπουλου με αγγούρι και κόκκινα φασόλια

0
866
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 114,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,4 γρ.
Λίπη * 9,2 γρ
Υδατάνθρακες* 6,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα κοτόπουλου με αγγούρι και κόκκινα φασόλια
Περιεχόμενο

Νόστιμη και θρεπτική σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλου, αγγούρι και κόκκινα φασόλια. Μια ορεκτική λιχουδιά που μπορεί να σερβιριστεί για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Μια πραγματική απόλαυση!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Βάζουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε μια κατσαρόλα, το γεμίζουμε με κρύο νερό και το βάζουμε στη φωτιά. Αφήστε το νερό να βράσει και μαγειρέψτε τα φιλέτα για 15-20 λεπτά.
βήμα 2 απο 6
Αφήνουμε το φιλέτο κοτόπουλου να κρυώσει ελαφρώς και το χωρίζουμε σε ίνες.
βήμα 3 απο 6
Πλένουμε το αγγούρι και κόβουμε σε μικρά τετράγωνα.
βήμα 4 απο 6
Στραγγίστε τα φασόλια και ξεπλύνετε τα σε ένα σουρωτήρι με νερό.
βήμα 5 απο 6
Τα πράσινα επίσης πλένονται και ψιλοκόβονται με ένα μαχαίρι.
βήμα 6 απο 6
Συνδυάζουμε όλα τα προϊόντα σε ένα βαθύ δοχείο, αλατοπιπερώνουμε με μαγιονέζα και αλάτι.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *