Σπίτι
➠
➠
➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, αγγούρι, καλαμπόκι και κινέζικο λάχανο

Σαλάτα με κοτόπουλο, αγγούρι, καλαμπόκι και κινέζικο λάχανο

914

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 77,9 kcal

Μερίδες 4 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά

Πρωτεΐνες * 4,7 γρ.

Λίπη * 4,7 γρ.

Υδατάνθρακες* 4,4 γρ.

Περιεχόμενο

Εδώ είναι μια νόστιμη συνταγή για μια εύκολη, νόστιμη και γρήγορη σαλάτα με κοτόπουλο, αγγούρι, καλαμπόκι και κινέζικο λάχανο. Εάν θέλετε να συντομεύσετε το χρόνο μαγειρέματος της σαλάτας, ψήστε το φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο εκ των προτέρων ή χρησιμοποιήστε καπνιστό κρέας κοτόπουλου. Η σαλάτα αποδεικνύεται ζουμερή, φωτεινή και ορεκτική. Φροντίστε να το μαγειρέψετε και θα το λατρέψετε!

Συστατικά

Κονσέρβα καλαμπόκι 200 γρ. Φιλέτο κοτόπουλο 300 γρ. Αλας γεύση Αγγούρια 150 γρ Λάχανο 300 γρ. πιπεριά 100 γρ Χόρτα γεύση Μαγιονέζα 150 γρ Αλεσμένο μαύρο πιπέρι γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Chιλοκόβουμε το λάχανο ή το σκίζουμε με το χέρι. Τοποθετήστε σε ένα βαθύ μπολ.

Ανοίξτε ένα δοχείο κονσέρβας καλαμποκιού, στραγγίστε και προσθέστε στη σαλάτα.

Ξεπλύνετε το φιλέτο κοτόπουλου, στεγνώστε με χαρτί κουζίνας, κομμένο σε μικρά κομμάτια

Τηγανίζουμε σε καλά ζεσταμένο ξηρό τηγάνι μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά. Cύξτε εντελώς.