Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Κοτόπουλο, τυρί, αυγό και κορεάτικη καρότο σαλάτα

Κοτόπουλο, τυρί, αυγό και κορεάτικη καρότο σαλάτα

0
526
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 148,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 23,2 γρ
Λίπη * 13,8 γρ
Υδατάνθρακες* 4,7 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κοτόπουλο, τυρί, αυγό και κορεάτικη καρότο σαλάτα
Περιεχόμενο

Μια πολύ ορεκτική σαλάτα που θα αρέσει στο νοικοκυριό σας με τη ζουμερή, λεπτή, πλούσια γεύση της. Είναι πολύ χορταστικό και θρεπτικό. Περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και επομένως δεν μπορείτε να σκεφτείτε ένα καλύτερο δείπνο για όλη την οικογένεια!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Βράζουμε το κοτόπουλο σε αλατισμένο νερό για 30 λεπτά, το αφήνουμε να κρυώσει λίγο και το αποσυναρμολογούμε κατά μήκος των ινών.
βήμα 2 απο 5
Τώρα στέλνουμε τα αυγά σε βραστό νερό και τα ψήνουμε για 10 λεπτά. Βάζουμε ένα τηγάνι με αυγά κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό, αφαιρούμε το κέλυφος και χρησιμοποιούμε ένα ψιλοκομμένο μαχαίρι.
βήμα 3 απο 5
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, κόψτε το σε κύβους και σοτάρετε σε φυτικό λάδι για 10-13 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα μέχρι το κρεμμύδι να γίνει μαλακό και χρυσό.
βήμα 4 απο 5
Τρίβουμε το τυρί σε μεγαλύτερο τρίφτη.
βήμα 5 απο 5
Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα βαθύ μπολ, αλατοπιπερώνετε με μαγιονέζα και αλάτι.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *