Σπίτι
➠
➠
➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και καρότο

Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και καρότο

354

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 132,4 kcal

Μερίδες 4 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά

Πρωτεΐνες * 20,8 γρ

Λίπη * 8,8 γρ

Υδατάνθρακες* 3,2 γρ.

Περιεχόμενο

Η σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και καρότο είναι πλούσια σε χρήσιμες βιταμίνες και ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες για μια υγιεινή διατροφή! Είναι εύκολο να ετοιμαστεί και έχει υπέροχη γεύση. Αυτό το πλούσιο πιάτο είναι ιδανικό τόσο για μεσημεριανό όσο και για βραδινό. Πολύ νόστιμο!

Συστατικά

Φιλέτο κοτόπουλο 300 γρ. Τυρί 100 γρ Αυγό 2 τεμ. Αγγούρια 1 Η / Υ. Κορεατικά καρότα 100 γρ Φρέσκο κρεμμυδάκι 40 γρ. Μαγιονέζα 30 - 40 γρ. Αλας γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Μαγειρεύουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε βραστό αλατισμένο νερό για 30 λεπτά. μέχρι πλήρους ετοιμότητας. Το κόβουμε σε μικρά κομμάτια ή το αποσυναρμολογούμε σε ίνες.