Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και αγγούρι

Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και αγγούρι

0
1352
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 122 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 35 λεπτά
Πρωτεΐνες * 13,9 γρ.
Λίπη * 9,7 γρ
Υδατάνθρακες* 1,4 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και αγγούρι
Περιεχόμενο

Μια λεπτή σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγά και αγγούρι μπορεί να σερβιριστεί ως ένα ελαφρύ και γρήγορο δείπνο. Το πιάτο βγαίνει πολύ υγιεινό και χαμηλό σε θερμίδες. Απολαύστε την εύκολη διαδικασία μαγειρέματος!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Μαγειρέψτε το φιλέτο κοτόπουλου μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια, αφήστε το προϊόν να κρυώσει εντελώς και αλέστε το με οποιονδήποτε βολικό τρόπο.
βήμα 2 απο 5
Βράζουμε αυγά κοτόπουλου σε βραστό νερό. Στη συνέχεια τα βυθίζουμε σε παγωμένο νερό, αφαιρούμε το κέλυφος και κόβουμε το ίδιο το συστατικό σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο 5
Πλένουμε τα αγγούρια, τα σκουπίζουμε με μια χαρτοπετσέτα και τα αλέθουμε για σαλάτα.
βήμα 4 απο 5
Στη συνέχεια, περνάμε το σκληρό τυρί από ένα χοντρό τρίφτη.
βήμα 5 απο 5
Ανακατέψτε τα παρασκευασμένα προϊόντα σε ένα κοινό πιάτο. Προσθέστε αλάτι και φυτικό λάδι σε αυτά. Διακοσμούμε το πιάτο με βότανα σύμφωνα με το γούστο σας και σερβίρετε. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *