Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και ντομάτα

Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και ντομάτα

0
981
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 126,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 10,6 γρ.
Λίπη * 15,2 γρ
Υδατάνθρακες* 2,7 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και ντομάτα
Περιεχόμενο

Η νόστιμη και θρεπτική σαλάτα είναι μια εξαιρετική λύση για ένα πλούσιο οικογενειακό δείπνο. Το βραστό φιλέτο κοτόπουλου ταιριάζει με ντοματίνια, τυρί και αυγά. Μια πολύ ορεκτική λιχουδιά που σίγουρα θα αρέσει στην οικογένειά σας!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλένουμε το φιλέτο κοτόπουλου, το ξεφλουδίζουμε από την μεμβράνη και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
βήμα 2 απο 6
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι λαδωμένο με φυτικό λάδι, απλώνουμε το κοτόπουλο, το πασπαλίζουμε με αλάτι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσει για 10-13 λεπτά.
βήμα 3 απο 6
Βράζουμε αυγά βραστά βραστά. Για να γίνει αυτό, τα στέλνουμε σε βραστό νερό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, στη συνέχεια τα κρυώνουμε κάτω από τρεχούμενο νερό και τα κόβουμε σε κύβους.
βήμα 4 απο 6
Τρίψτε το τυρί σε χοντρό τρίφτη.
βήμα 5 απο 6
Ξεφλουδίστε το σκόρδο και περάστε το από μια πρέσα.
βήμα 6 απο 6
Βάζουμε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα και αλατοπιπερώνουμε με μαγιονέζα. Προσθέτουμε αλάτι και μαύρο πιπέρι και ανακατεύουμε.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *