Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και κρουτόν

Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και κρουτόν

0
429
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 119,4 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 12,7 γρ
Λίπη * 8,5 γρ.
Υδατάνθρακες* 10,6 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με κοτόπουλο, τυρί, αυγό και κρουτόν
Περιεχόμενο

Μια ελαφριά και θρεπτική σαλάτα από κοτόπουλο, τυρί, αυγά και κρουτόν μπορεί να σερβιριστεί με ένα σπιτικό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Απολαύστε μια εύκολη συνταγή που δεν σας παίρνει πολύ χρόνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Χωρίστε το λευκό ψωμί σε μικρούς κύβους. Στη συνέχεια τα στεγνώνουμε σε κατάσταση κρουτόν σε τηγάνι ή φούρνο.
βήμα 2 απο 6
Βράζουμε αυγά ορτυκιού και τα χωρίζουμε σε μισά. Εάν είναι επιθυμητό, ​​το συστατικό μπορεί να αντικατασταθεί με κοτόπουλο.
βήμα 3 απο 6
Επίσης χωρίζουμε τα ντοματίνια σε μισά. Μαγειρέψτε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει και, στη συνέχεια, κόψτε το για σαλάτα.
βήμα 4 απο 6
Τρίψτε το μισό τυρί σε μεσαίο ή λεπτό τρίφτη, κόψτε το άλλο μισό σε μικρούς κύβους.
βήμα 5 απο 6
Πλένουμε τα φύλλα μαρουλιού κάτω από το νερό, τα στεγνώνουμε και τα χωρίζουμε με το χέρι. Απλώνουμε το προϊόν σε μια βαθιά σαλατιέρα.
βήμα 6 απο 6
Απλώνουμε τα υπόλοιπα προϊόντα στα φύλλα της σαλάτας, προσθέτουμε σκώρο και ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε και βάζουμε το ορεκτικό σε μερίδες. Σερβίρετε τα κρουτόν ξεχωριστά. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *