Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα κοτόπουλου με τηγανητά κρεμμύδια και καρότα

Σαλάτα κοτόπουλου με τηγανητά κρεμμύδια και καρότα

0
3744
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 111,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 6,7 γρ
Λίπη * 8,7 γρ
Υδατάνθρακες* 6,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα κοτόπουλου με τηγανητά κρεμμύδια και καρότα
Περιεχόμενο

Οι χορταστικές σαλάτες είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό ή δείπνο. Η σαλάτα με κοτόπουλο και τηγανητά κρεμμύδια, αν και μέτρια υψηλή σε θερμίδες, αποδεικνύεται ζουμερή και πολύ νόστιμη. Είναι επίσης σημαντικό ότι η σαλάτα παρασκευάζεται γρήγορα και από οικεία προϊόντα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Βράστε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό, στη συνέχεια στραγγίστε το νερό, ψύξτε το φιλέτο.
βήμα 2 απο 6
Κόψτε το τελικό κοτόπουλο σε μεσαίου μεγέθους κύβους.
βήμα 3 απο 6
Περάστε το σκόρδο μέσα από μια πρέσα.
βήμα 4 απο 6
Chopιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσει.
βήμα 5 απο 6
Αυτή τη στιγμή, τρίψτε τα καρότα σε μεσαίο τρίφτη, προσθέστε τα στα κρεμμύδια και σιγοβράστε για περίπου 5 λεπτά.
βήμα 6 απο 6
Σε μια σαλατιέρα, ανακατέψτε φιλέτα, τηγανητά κρεμμύδια με καρότα, σκόρδο. Το πιάτο είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *