Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα μπακαλιάρου χωρίς μαγιονέζα

Σαλάτα μπακαλιάρου χωρίς μαγιονέζα

0
907
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 99,8 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 4,5 γρ.
Λίπη * 2,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 15,5 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα μπακαλιάρου χωρίς μαγιονέζα
Περιεχόμενο

Οι σαλάτες από συκώτι μπακαλιάρου παρασκευάζονται σε συνδυασμό με τυρί, ρύζι, λαχανικά ή αυγά. Όλα τα συστατικά πρέπει να επιλέγονται σε τέτοια αναλογία, ώστε να μην διακόπτεται η γεύση του άλλου.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Ξεπλύνετε τα αγγούρια και κόψτε τα σε κύβους.
βήμα 2 απο 6
Κόψτε τα φτερά του πράσινου κρεμμυδιού με ένα μαχαίρι.
βήμα 3 απο 6
Βράζουμε τις πατάτες με τις στολές τους, τις κρυώνουμε, τις ξεφλουδίζουμε και τις τρίβουμε σε χοντρό τρίφτη.
βήμα 4 απο 6
Βράζετε τα αυγά σκληρά, τα κρυώνετε σε κρύο νερό, αφαιρείτε τα κελύφη και τα τρίβετε.
βήμα 5 απο 6
Ανοίξτε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αποστραγγίστε το υπερβολικό λάδι και πολτοποιήστε το συκώτι με ένα πιρούνι.
βήμα 6 απο 6
Συνδυάστε όλα τα συστατικά. Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο και μερικές κουταλιές της σούπας λάδι σε κονσέρβα, ανακατέψτε και σερβίρετε μαζί με φρυγανισμένα κρουτόν.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *