Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα μπακαλιάρου και σαλάτα καλαμποκιού

0
647
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 122,4 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 2,9 γρ.
Λίπη * 2,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 28,7 γρ
Σαλάτα μπακαλιάρου και σαλάτα καλαμποκιού

Μια πολύ ενδιαφέρουσα σαλάτα, η οποία διακρίνεται από ένα μικρό αριθμό συστατικών, αλλά μια ασυνήθιστα πλούσια γεύση. Είναι όλα σχετικά με το μαξιλάρι φασολιών σπαράγγι, το οποίο όχι μόνο δημιουργεί μια οπτική αντίθεση, αλλά δίνει επίσης μια καλόγουστη προφορά. Λεπτό συκώτι μπακαλιάρου με γλυκό καλαμπόκι σε τέτοιο πλαίσιο αποκαλύπτει ευνοϊκά τη γεύση του.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Πρώτα, πρέπει να τουρσίσετε τα κρεμμύδια: βάλτε τα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτά ημικύκλια σε ένα μπολ και προσθέστε ξύδι, αλάτι και ζάχαρη εκεί. Ρίξτε το κρεμμύδι με βραστό νερό έτσι ώστε να καλυφθεί εντελώς με νερό. Ανακατεύουμε και αφήνουμε.
βήμα 2 απο 4
Ενώ τα κρεμμύδια μαρινάρονται, τηγανίζουμε τα φασόλια σπαράγγι σε τηγάνι σε φυτικό λάδι μέχρι να μαλακώσουν, πασπαλίζουμε με αλάτι, πιπέρι και σκόρδο περνώντας από μια πρέσα, ανακατεύουμε, αφήνουμε να κρυώσουν.
βήμα 3 απο 4
Ανοίγουμε το βάζο με συκώτι μπακαλιάρου, αφαιρούμε τα κομμάτια του συκωτιού από το λάδι.
βήμα 4 απο 4
Βάλτε ένα "μαξιλάρι" από τηγανητά φασόλια σπαράγγι σε ένα πιάτο σερβιρίσματος, μοιράστε το κρεμμύδι πιεσμένο από τη μαρινάδα από πάνω. Ρίχνουμε το καλαμπόκι και βάζουμε από πάνω τα κομμάτια του μουρουνιού. Πάνω από τα φασόλια και το καλαμπόκι, ρίξτε ελαφρά το υπόλοιπο λάδι από το βάζο, το οποίο περιείχε το συκώτι του μπακαλιάρου, πασπαλίστε με χυμό λεμονιού. Σερβίρετε αμέσως μετά το μαγείρεμα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *