Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα από λάχανο Πεκίνου και στήθος κοτόπουλου

Σαλάτα από λάχανο Πεκίνου και στήθος κοτόπουλου

0
557
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 147,6 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 11,4 γρ.
Λίπη * 10,2 γρ
Υδατάνθρακες* 7,5 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα από λάχανο Πεκίνου και στήθος κοτόπουλου
Περιεχόμενο

Αν βαρεθήκατε τις συνταγές που έχουν πειραχθεί, δοκιμάστε αυτήν την πρωτότυπη, νόστιμη, ελαφριά και πλούσια σε βιταμίνες σαλάτα με κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και μανταρίνια. Χάρη στο κινέζικο λάχανο, θα αποδειχθεί πολύ ογκώδες και μπορείτε να ταΐσετε όλη την οικογένεια με αυτό.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεπλύνετε το στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε πολλά κομμάτια, μαρινάρετε με μπαχαρικά, μουστάρδα, σάλτσα σόγιας και μέλι, αφήστε για 10-15 λεπτά. Μετά από αυτό, τηγανίζουμε το κρέας σε ένα τηγάνι μέχρι να μαλακώσει, κρυώσει και κόβουμε σε μικρές φέτες.
βήμα 2 απο 5
Ξεπλύνετε τα κινέζικα φύλλα λάχανου κάτω από τρεχούμενο νερό, τοποθετήστε τα σε χαρτοπετσέτες για να στεγνώσουν, στη συνέχεια διαλέξτε τα φύλλα χοντροκομμένα με τα χέρια σας ή ψιλοκόψτε.
βήμα 3 απο 5
Κόψτε το τυρί σε κύβους ή τρίψτε, ανακατέψτε το κοτόπουλο, το λάχανο, το τυρί και τη μαγιονέζα.
βήμα 4 απο 5
Καθαρίζουμε τα μανταρίνια, τα χωρίζουμε σε ροδέλες και τα κόβουμε.
βήμα 5 απο 5
Σκληρά βραστά αυγά, αφαιρέστε το κέλυφος και κόψτε σε πολλές μεγάλες φέτες, προσθέστε τα στη σαλάτα. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με λίγη μαγιονέζα.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *