Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα ζαμπόν και καρότο Κορέας

0
1442
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 222,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 31,7 γρ
Λίπη * 15,8 γρ
Υδατάνθρακες* 4,3 γρ.
Σαλάτα ζαμπόν και καρότο Κορέας

Μια γρήγορη σαλάτα που θα σας βοηθήσει όταν ο άντρας σας γυρίσει σπίτι από τη δουλειά. Συχνά όλα τα προϊόντα για αυτό το σνακ βρίσκονται ήδη στο ψυγείο, χρειάζεται μόνο να αγοράσετε κορεατικά καρότα. Η σαλάτα αποδεικνύεται ζουμερή, τρυφερή και δεν απαιτεί υπερβολικό αλάτι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Σκληρά βρασμένα αυγά, δροσερά σε κρύο νερό, ξεφλουδίστε και τρίψτε χοντρά. Βάλτε τα θρυμματισμένα αυγά στην πρώτη στρώση σε ένα πιάτο και φτιάξτε ένα πλέγμα μαγιονέζας.
βήμα 2 απο 6
Κόψτε το ζαμπόν σε λεπτές λωρίδες και βάλτε πάνω από τα αυγά, αλείψτε με μαγιονέζα.
βήμα 3 απο 6
Το επόμενο στρώμα είναι ένα αγγούρι με μια φλούδα, επίσης κομμένο σε λεπτές λωρίδες. Φτιάξτε ένα δίχτυ με μαγιονέζα.
βήμα 4 απο 6
Βάλτε τυρί τριμμένο σε χοντρό τρίφτη πάνω από τα αγγούρια, στάξτε αρκετή μαγιονέζα.
βήμα 5 απο 6
Κόψτε τα καρότα τύπου Κορέας λίγο, αν είναι μακριά, και βάλτε πάνω από το τυρί.
βήμα 6 απο 6
Η σαλάτα μπορεί να καταναλωθεί αμέσως.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *