Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα ζαμπόν και καλαμπόκι

Σαλάτα ζαμπόν και καλαμπόκι

0
570
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 192,6 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 10 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 11,2 γρ.
Λίπη * 13,8 γρ
Υδατάνθρακες* 7,8 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα ζαμπόν και καλαμπόκι
Περιεχόμενο

Ένα ορεκτικό, αλλά ελαφρύ σνακ θα χρησιμεύσει ως εξαιρετική προσθήκη σε ένα οικογενειακό γεύμα. Θα ενθουσιαστείτε με τον επιτυχημένο συνδυασμό ζαμπόν και καλαμποκιού, και ακόμη περισσότερο με τη γρήγορη και εύκολη προετοιμασία. Η σαλάτα δεν χρειάζεται βράσιμο ή ψήσιμο, απλά ψιλοκόψτε όλα τα υλικά και ανακατέψτε.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Κόψτε το ζαμπόν σε λεπτές μακριές λωρίδες και στείλτε το στη σαλατιέρα. Chopιλοκόβουμε επίσης το κρεμμύδι και το ζεματίζουμε. Στραγγίστε το χυμό από το κονσέρβα καλαμποκιού. Στέλνουμε το καλαμπόκι και τα κρεμμύδια στη σαλάτα. Ξεφλουδίστε τις πιπεριές και κόψτε τις σε λεπτές λωρίδες.
βήμα 2 απο 4
Τρίψτε το σκληρό τυρί σε μια σαλάτα σε χοντρό τρίφτη.
βήμα 3 απο 4
Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα και ανακατεύουμε καλά.
βήμα 4 απο 4
Χωρίστε το ορεκτικό σε μερίδες, διακοσμήστε με φρέσκα μυρωδικά και σερβίρετε. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *