Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με ζαμπόν και ντομάτα

0
785
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 111,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 6 γρ.
Λίπη * 8,7 γρ
Υδατάνθρακες* 2,7 γρ.
Σαλάτα με ζαμπόν και ντομάτα

Εάν είστε λάτρεις των γρήγορων, απλών και ταυτόχρονα νόστιμων συνταγών, τότε αυτή η σαλάτα θα σας ελκύσει. Το πιάτο αποδεικνύεται τρυφερό, ελαφρύ και θρεπτικό. Παρά τα απλά συστατικά και την ταχύτητα προετοιμασίας της σαλάτας, προσθέτοντας λίγο πράσινο για να το διακοσμήσετε μπορεί να επιτύχει την πολυπλοκότητά του.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλένουμε τις ντομάτες και αφαιρούμε τα κοτσάνια από αυτές. Στη συνέχεια κόβουμε τα φρούτα με έναν βολικό τρόπο για εσάς και τα ρίχνουμε στο δοχείο σαλάτας. Αφήστε μια μικρή ντομάτα για να διακοσμήσετε τη σαλάτα όταν σερβίρετε (προαιρετικά).
βήμα 2 απο 6
Κόψτε το ζαμπόν σε κύβους ή μικρές λωρίδες και προσθέστε στο μπολ με τις ντομάτες.
βήμα 3 απο 6
Ας ετοιμάσουμε σκληρό τυρί. Χρησιμοποιώντας ένα χοντρό τρίφτη, αλέστε το και στείλτε το στα υπόλοιπα συστατικά της σαλάτας.
βήμα 4 απο 6
Κόψτε το ψωμί σε μικρά κομμάτια. Βάλτε ένα τηγάνι στη φωτιά και ρίξτε λίγο φυτικό λάδι. Αφού το τηγάνι είναι ζεστό, στέλνουμε το κομμένο ψωμί εκεί και τηγανίζουμε μέχρι να μαλακώσει. Μην ξεχάσετε να ανακατέψετε για να μην καεί το ψωμί. Τα σπιτικά κρουτόν θα συμπληρώσουν τέλεια τη σαλάτα και θα της δώσουν μια τραγανή γεύση.
βήμα 5 απο 6
Παίρνουμε μια σκελίδα σκόρδο, το ξεφλουδίζουμε και το αλέθουμε κάτω από μια πρέσα. Στέλνουμε τα λαμβανόμενα στη σαλάτα. Στη συνέχεια προσθέστε το φρυγανισμένο ψωμί, αφήνοντας λίγη τριμμένη φρυγανιά για διακόσμηση. Αλατοπιπερώνουμε όλα τα υλικά με μαγιονέζα και ανακατεύουμε.
βήμα 6 απο 6
Περνάμε στα τελευταία βήματα. Πασπαλίστε τη σαλάτα με κρουτόν από πάνω, διακοσμήστε με μυρωδικά και ντομάτα κατά βούληση, σερβίρετε. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως, έτσι ώστε το ψωμί να μην έχει χρόνο να βραχεί πολύ.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *