Σαλάτα ζαμπόν και τυρί
0
547
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
234,7 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
15 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
13,2 γρ.
Λίπη *
19,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
3,3 γρ.
Η σαλάτα με ζαμπόν και τυρί είναι μια ελαφριά σαλάτα που μαγειρεύεται σε λίγα λεπτά, αλλά εξαφανίζεται γρήγορα από το τραπέζι. Εάν πάρετε ζαμπόν χαμηλών θερμίδων και τυρί χαμηλών λιπαρών και φτιάξετε το ντρέσινγκ από ελληνικό γιαούρτι ή ξινή κρέμα, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του πιάτου θα μειωθεί και η σαλάτα θα γίνει πιο υγιεινή. Το αγγούρι θα προσθέσει φρεσκάδα στο πιάτο. Χρησιμοποιήστε φρέσκα βότανα για διακόσμηση. Η σαλάτα είναι απλή και νόστιμη. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε απροσδόκητους επισκέπτες με μια τέτοια σαλάτα. Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας ή να χωριστεί σε όμορφα ποτήρια.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!