Σαλάτα με γλώσσα και αβοκάντο
0
969
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
100,4 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
160 λεπτά
Πρωτεΐνες *
4,3 γρ.
Λίπη *
8,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
3,4 γρ.
Η βραστή μοσχαρίσια γλώσσα θεωρείται διαιτητικό πιάτο. Και σε μια σαλάτα, σε συνδυασμό με φρέσκα λαχανικά, είναι επίσης πολύ χρήσιμο. Αυτή η σαλάτα μπορεί να συνδυαστεί με διαφορετικές σάλτσες και καρυκεύματα που ταιριάζουν στο γούστο σας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεπλύνετε το λεμόνι, κομμένο σε δύο μέρη, πιέστε το χυμό από τα μισά με τα χέρια σας. Συνδυάστε ελαιόλαδο και δύο κουταλιές χυμό λεμονιού, προσθέστε μπαχαρικά και ψιλοκομμένο βασιλικό. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με αυτή τη σάλτσα, ανακατεύουμε και δοκιμάζουμε με αλάτι, αλάτι αν είναι απαραίτητο. Μια τέτοια σαλάτα είναι κατάλληλη ακόμη και για τους λάτρεις της σωστής διατροφής και για όσους κάνουν δίαιτα.
Καλή όρεξη!