Σαλάτα κινεζικής γλώσσας
0
2683
Κουζίνα
ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
162,4 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
175 ώρες
Πρωτεΐνες *
9,8 γρ
Λίπη *
11,3 γρ.
Υδατάνθρακες*
5,3 γρ.
Εδώ είναι μια συνταγή για μια νόστιμη και υγιεινή σαλάτα. Η σαλάτα γλώσσας είναι μια εξαιρετική λιχουδιά, επειδή η γεύση της γλώσσας δεν μπορεί να συγκριθεί με κανένα άλλο είδος κρέατος. Εάν ο στόχος σας είναι να εκπλήξετε τους επισκέπτες και τα αγαπημένα σας πρόσωπα, τότε η κινεζική σαλάτα με γλώσσα είναι μια εξαιρετική επιλογή!
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ας ξεκινήσουμε να ετοιμάζουμε τη σαλάτα με τη γλώσσα, αφού αυτό το στάδιο είναι το μεγαλύτερο. Ξεπλύνετε τη φρέσκια γλώσσα για να αφαιρέσετε τη βλέννα. Στη συνέχεια, στείλτε το στο τηγάνι, γεμίστε το με ζεστό νερό. Προσθέστε 3 κουταλιές σάλτσα σόγιας και κινέζικο καρύκευμα στο νερό με τη γλώσσα. Μαγειρέψτε μέχρι να ψηθεί. Θα χρειαστούν τουλάχιστον 2,5 ώρες εγκαίρως. Όταν είναι έτοιμο, κρυώστε αμέσως τη γλώσσα με κρύο νερό. Αυτός ο χειρισμός θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε εύκολα την τελική γλώσσα από το λευκό δέρμα. Στη συνέχεια, αρχίζουμε να κόβουμε τη γλώσσα του βοείου κρέατος - είναι πιο βολικό να το αλέσουμε με τη μορφή κύβων.
Καλή όρεξη!